人口密度24人/平方公里。奥伯总面积37.82平方公里，恩霍尔茨女性451人（2011年12月31日），奥伯其中男性458人，恩霍尔茨 参见 下萨克森州市镇列表 参考 下萨克森州市镇奥伯总人口909人，恩霍尔茨

奥伯恩霍尔茨（德语：）是奥伯德国下萨克森州的一个市镇。